|

Equilli NV
Loobeekstraat 6
3190 Boortmeerbeek
E-mail: 
info@equilli.com

© 2020 Equilli. All rights reserved. 

Genieten van pijnvrije nachten?

10 tips voor een rug in topvorm?

Nadat je dit 
e-book leest weet je:

  • Welke gewoontes je best afleert voor het comfort van je rug

  • Hoe je je rug versterkt

  • Hoe je om moet gaan met je rugklachten

  • Hoe je rugklachten kunt voorkomen door je woon- en werkomgeving aan te passen

  • Hoe je geniet van een zalige nachtrust

Help jezelf aan een goede nachtrust

Equilli heeft een duidelijke missie: onze klanten een betere nachtrust bieden. We komen dan ook vaak in contact met mensen die te kampen hebben met rugklachten.

Een matras op maat van je lichaam is een belangrijke eerste stap. Maar wat je overdag doet, heeft ook een grote impact. Als je weet waarop je moet letten, kom je al een heel eind.

Daarom verzamelden we tien tips & tricks die je eenvoudig kan toepassen in je dagelijkse leven. Probeer ze uit en geniet van een pijnvrije nacht!

dr. ir. Vincent Verhaert

Slaapexpert en mede-oprichter van Equilli

ERGONOMIE GIDS ONTVANGEN