{"id":2337,"date":"2016-07-02T11:19:23","date_gmt":"2016-07-02T09:19:23","guid":{"rendered":"http:\/\/equilli.com\/?p=2337\/"},"modified":"2023-05-02T10:10:06","modified_gmt":"2023-05-02T08:10:06","slug":"3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/","title":{"rendered":"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<span style=\"font-weight: 400;\">Als we lange afstanden vliegen en daarbij verschillende tijdzones doorkruisen, blijft dat vaak niet zonder <\/span><b>gevolgen voor ons slaap-waakritme<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. We spreken van een jetlag als onze biologische klok niet accordeert met de lokale tijd, wat ons lichaam in de war brengt en gevoelens van vermoeidheid, slapeloosheid, sufheid en zelfs hoofdpijn en spijsverteringsproblemen met zich meebrengt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Van plan om binnenkort een <\/span><b>lange vliegreis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> te maken? Hieronder drie jetlag tips om slaapproblemen te onderscheppen en vermoeidheid te voorkomen.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jetlag tip 1: Let op uw voeding<\/span><\/h2>\n<p><b>Vermijd alcohol en cafe\u00efne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> vlak voor en tijdens de vlucht. In de dunne atmosfeer van het vliegtuig hebben deze een sterk effect op het lichaam, waardoor u respectievelijk gaat <\/span><b>uitdrogen en minder diep slaapt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Bovendien zorgen alcohol en cafe\u00efne voor prikkelbaarheid en stress. Ons advies? Voldoende water drinken! Dit is echt een must om duizeligheid en vermoeidheid tegen te gaan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vermijd verder zware maaltijden en hou rekening met <\/span><b>wanneer het etenstijd is op de plaats van de bestemming<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/equilli.com\/be\/slaapbrochure\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10004 size-full\" src=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Slaapbrochure.png\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"126\" srcset=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Slaapbrochure.png 650w, https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Slaapbrochure-300x58.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jetlag tip 2: Bewaak uw nachtrust<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maakt u binnenkort een vliegtuigreis? Pas dan op voorhand uw slaappatroon aan om eventuele <\/span><b>slaapproblemen te voorkomen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Moe en gestresst het vliegtuig instappen, maakt dat u meer kans heeft op een jetlag. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ga enkele dagen voor de reis ietsje eerder of later naar bed om <\/span><b>uw lichaam te wapenen tegen de effecten van de nieuwe tijdzone<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en de hersteltijd te verkorten. Reist u oostwaarts? Ga dan een of twee uur eerder dan normaal naar bed. Ga een \u00e0 twee uur later slapen bij een westwaartse reis. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voorzie verder <\/span><b>oordopjes en eventueel een slaapmasker<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> voor op het vliegtuig. Deze helpen u om ongestoord te slapen ondanks drukverschillen, luidruchtige medepassagiers en teveel licht.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jetlag tip 3: Help uw biologische klok een handje<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aangekomen op uw bestemming? <\/span><b>Stem uw interne klok af op de lokale tijd<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> door deze te vertragen of te versnellen. Schemering en duisternis vertragen uw klok, terwijl fel licht en zonlicht versnellend werken. Stel bijvoorbeeld uw slaap uit door frisse lucht en zonlicht op te zoeken, of zoek de duisternis op om sneller in slaap te komen. Het duurt ongeveer 1 dag per tijdzone om uw biologische klok aan te passen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Geef ter plaatse niet toe aan uw vermoeidheid, maar stel alles in het werk om in het ritme van uw bestemming te komen. <\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_cta h2=&#8221;Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam&#8221; h4=&#8221;Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels&#8221; color=&#8221;sandy-brown&#8221; add_button=&#8221;right&#8221; btn_title=&#8221;Maak een afspraak in uw buurt&#8221; btn_color=&#8221;sandy-brown&#8221; btn_link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fequilli.com%2Fbe%2Fwinkels%2F|title:Winkels&#8221;][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Als we lange afstanden vliegen en daarbij verschillende tijdzones doorkruisen, blijft dat vaak niet zonder gevolgen voor ons slaap-waakritme. We spreken van een jetlag als onze biologische klok niet accordeert met de lokale tijd, wat ons lichaam in de war brengt en gevoelens van vermoeidheid, slapeloosheid, sufheid en zelfs hoofdpijn en spijsverteringsproblemen met zich meebrengt.\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-2337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slaaptips-be"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen - Equilli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Als u lange afstanden vliegt, heeft dat vaak een invloed op uw slaap-waakritme. Enkele jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen - Equilli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Als u lange afstanden vliegt, heeft dat vaak een invloed op uw slaap-waakritme. Enkele jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Equilli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-02T09:19:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-02T08:10:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/l.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1608\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vincent Verhaert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vincent Verhaert\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Vincent Verhaert\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef381daf3bf1ff8c4fc62dafe3b4e6d8\"},\"headline\":\"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen\",\"datePublished\":\"2016-07-02T09:19:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-02T08:10:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/\"},\"wordCount\":450,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/l.jpg\",\"articleSection\":[\"Slaaptips\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/\",\"name\":\"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen - Equilli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/l.jpg\",\"datePublished\":\"2016-07-02T09:19:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-02T08:10:06+00:00\",\"description\":\"Als u lange afstanden vliegt, heeft dat vaak een invloed op uw slaap-waakritme. Enkele jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/l.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/l.jpg\",\"width\":1608,\"height\":1080,\"caption\":\"3 JETLAG TIPS OM SLAAPPROBLEMEN TE VOORKOMEN\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"name\":\"Equilli\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\",\"name\":\"Equilli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"width\":125,\"height\":33,\"caption\":\"Equilli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/EquilliSleep\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SleepEquilli\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/equilli-nv\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef381daf3bf1ff8c4fc62dafe3b4e6d8\",\"name\":\"Vincent Verhaert\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/cropped-Vincent-Verhaert-LinkedIn-profiel-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/cropped-Vincent-Verhaert-LinkedIn-profiel-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/cropped-Vincent-Verhaert-LinkedIn-profiel-96x96.png\",\"caption\":\"Vincent Verhaert\"},\"description\":\"Vincent besloot om zijn doctoraat over slaapergonomie niet in de boekenkast te laten liggen en stampte samen met Dorien Equilli uit de grond. Fervent zijslaper die nog steeds op het allereerste prototype van de Equilli Support flex matras ligt.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/author\\\/equili\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen - Equilli","description":"Als u lange afstanden vliegt, heeft dat vaak een invloed op uw slaap-waakritme. Enkele jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen - Equilli","og_description":"Als u lange afstanden vliegt, heeft dat vaak een invloed op uw slaap-waakritme. Enkele jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen.","og_url":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/","og_site_name":"Equilli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","article_published_time":"2016-07-02T09:19:23+00:00","article_modified_time":"2023-05-02T08:10:06+00:00","og_image":[{"width":1608,"height":1080,"url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/l.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vincent Verhaert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SleepEquilli","twitter_site":"@SleepEquilli","twitter_misc":{"Geschreven door":"Vincent Verhaert","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/"},"author":{"name":"Vincent Verhaert","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/ef381daf3bf1ff8c4fc62dafe3b4e6d8"},"headline":"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen","datePublished":"2016-07-02T09:19:23+00:00","dateModified":"2023-05-02T08:10:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/"},"wordCount":450,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/l.jpg","articleSection":["Slaaptips"],"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/","name":"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen - Equilli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/l.jpg","datePublished":"2016-07-02T09:19:23+00:00","dateModified":"2023-05-02T08:10:06+00:00","description":"Als u lange afstanden vliegt, heeft dat vaak een invloed op uw slaap-waakritme. Enkele jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#primaryimage","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/l.jpg","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/l.jpg","width":1608,"height":1080,"caption":"3 JETLAG TIPS OM SLAAPPROBLEMEN TE VOORKOMEN"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/3-jetlag-tips-om-slaapproblemen-voorkomen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/equilli.com\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 jetlag tips om slaapproblemen te voorkomen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","name":"Equilli","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/equilli.com\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization","name":"Equilli","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","width":125,"height":33,"caption":"Equilli"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","https:\/\/x.com\/SleepEquilli","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/equilli-nv"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/ef381daf3bf1ff8c4fc62dafe3b4e6d8","name":"Vincent Verhaert","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cropped-Vincent-Verhaert-LinkedIn-profiel-96x96.png","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cropped-Vincent-Verhaert-LinkedIn-profiel-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cropped-Vincent-Verhaert-LinkedIn-profiel-96x96.png","caption":"Vincent Verhaert"},"description":"Vincent besloot om zijn doctoraat over slaapergonomie niet in de boekenkast te laten liggen en stampte samen met Dorien Equilli uit de grond. Fervent zijslaper die nog steeds op het allereerste prototype van de Equilli Support flex matras ligt.","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/author\/equili\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2337"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10085,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions\/10085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}