{"id":2362,"date":"2016-05-26T11:33:37","date_gmt":"2016-05-26T09:33:37","guid":{"rendered":"http:\/\/equilli.com\/?p=2362\/"},"modified":"2022-11-15T10:42:38","modified_gmt":"2022-11-15T09:42:38","slug":"beste-matras-rugklachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/","title":{"rendered":"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Meer nog: veel rugklachten en -aandoeningen ontstaan omwille van een <strong>verkeerde houding<\/strong>. Aangezien we ruim een derde van ons leven al slapend doorbrengen, zal het u waarschijnlijk niet verbazen dat een <a href=\"https:\/\/equilli.com\/nl\/beste-slaaphouding-goede-nachtrust\/\">verkeerde slaaphouding<\/a> en onvoldoende ondersteuning tijdens het slapen voor de nodige belasting zorgen van de wervelkolom.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Waarom de matras die we kiezen, nu precies zo doorslaggevend is? Juist \u2026 omdat we bijna een derde van ons leven in bed doorbrengen!<\/p>\n<h2>Waarom ons lichaam rust nodig heeft<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/tussenwervelschijven-rugklachten-matras1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1387\" src=\"http:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/tussenwervelschijven-rugklachten-matras1.jpg\" alt=\"tussenwervelschijven rugklachten-matras\" width=\"367\" height=\"381\" \/><\/a>Ons lichaam tot het uiterste drijven en lange tijd niet of niet goed slapen, is geen slim idee. We moeten namelijk regelmatig fysiek en mentaal recupereren om op ons best te blijven, de spieren te ontspannen, kleine verwondingen te herstellen en de rug te hydrateren. \u201cHeeft mijn rug dan vocht nodig?\u201d horen we u denken. Absoluut! Tussen elke wervel zit een zogenaamde tussenwervelschijf of disc, die op zijn beurt een gelachtige vloeistof bevat en de rug een <strong>schokdempende werking<\/strong> geeft.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Zonder deze ingebouwde \u201cschokdempers\u201d kunnen onze wervels niet ten opzichte van elkaar bewegen zonder te beschadigen. <strong>Wandelen, buigen, lopen, lasten dragen<\/strong> \u2026 Het zou allemaal niet mogelijk zijn!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Aangezien elke schok of langdurige druk op de tussenwervelschijf maakt dat deze geleidelijk vocht verliest, wordt het schokdempende effect na verloop van tijd minder effici\u00ebnt. Beeld je daarbij een spons in een emmer water in: hoe harder je erop drukt, hoe meer vocht ze verliest.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Het is van groot belang om <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/herstellen-tussenwervelschijven\/\">de tussenwervelschijven \u2018s nachts in een onbelaste positie te brengen<\/a> zodat deze niet onder druk staan. Op die manier zal onze \u2018spons\u2019 \u00a0terug omgevingsvocht absorberen, een proces dat ook wel <strong>rehydratie van de tussenwervelschijven<\/strong> wordt genoemd.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/10-tips-rug\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10002 size-full\" src=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ergonomiegids.png\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"126\" srcset=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ergonomiegids.png 650w, https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ergonomiegids-300x58.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Alleen rust is niet genoeg<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Met rusten alleen kom je er niet, zeker als u daarbij de verkeerde houding aanneemt. Hierdoor kunt u zelfs <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/lage-rugpijn-tijdens-slapen\/\">met (meer) pijn opstaan<\/a>! Het komt erop aan een houding aan te nemen waarbij uw <strong>tussenwervelschijven niet onder druk<\/strong> staan, zodat ze voldoende kunnen herstellen. Wie op een <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/verschillen-ergonomische-matras-standaard-matras\/\">niet of foutief aangepast bed<\/a> slaapt, is in hetzelfde bedje ziek. De juiste steun is namelijk cruciaal. Een <strong>te zachte matras<\/strong> zorgt dat uw bekken kantelt en gaat \u201cdoorhangen\u201d, wat &#8211; zeker in zijlig &#8211; een grote belasting op de onderrug plaatst.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Bij een <strong>te harde matras<\/strong>, daarentegen, krijgen uw schouders te weinig ruimte om voldoende in de matras weg te zakken. Daardoor komen voornamelijk de schouders en nekwervels onder grote belasting te staan.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Tip: Let er goed op dat de rug in zijlig een mooie horizontale lijn vormt en plaats in ruglig een klein kussen onder de bovenbenen teneinde het herstel van uw rug te bevorderen.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_cta h2=&#8221;Rugklachten verhelpen met een matras op maat?&#8221; h4=&#8221;Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels&#8221; color=&#8221;sandy-brown&#8221; add_button=&#8221;right&#8221; btn_title=&#8221;Maak een afspraak in uw buurt&#8221; btn_color=&#8221;sandy-brown&#8221; btn_link=&#8221;url:http%3A%2F%2Fequilli.com%2Fwinkels%2F|||&#8221;][\/vc_cta][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">De juiste matras kiezen bij rugklachten<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>De ene matras is de andere niet<\/strong>. Daarmee doelen we niet op \u2018goed\u2019 en \u2018slecht\u2019, er valt namelijk wel iets te zeggen voor elk materiaal. Toch doet u er goed aan om een <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/verschillen-ergonomische-matras-standaard-matras\/\">aangepast exemplaar<\/a> te kiezen als u te kampen krijgt met <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/ergonomische-matras-beste-matras-tegen-rugpijn\/\">rug-<\/a>, <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/lichamelijke-klachten-slechte-matras\/\">nek- of schouderproblemen<\/a>. Dat houdt in dat u een matras kiest die uw lichaam de nodige ondersteuning geeft ter hoogte van het bekken, de schouders voldoende in de matras laat wegzakken en op die manier de <strong>druk verlaagt op uw wervelkolom, tussenwervelschijven, zenuwen, spieren en pezen<\/strong> \u00e9n u toelaat om comfortabel te liggen.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Alleen een matras die specifiek werd ontworpen om in uw ergonomisch comfort te voorzien, biedt soelaas. Op maat gemaakte matrassen houden rekening met uw lichaamsbouw en gewichtsverdeling, wat standaardmatrassen niet doen. Door de juiste hardheden te gebruiken in de schouder-, taille- en heupzone, verkrijgt u een<strong>\u00a0lighouding met optimale recuperatie van uw lichaam<\/strong> tijdens de nacht!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Voor verdere vragen, aarzel niet ons te contacteren op <a href=\"mailto:info@equilli.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">info@equilli.com<\/a> of maak\u00a0een <a href=\"https:\/\/equilli.com\/nl\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">persoonlijke afspraak met \u00e9\u00e9n van onze experts<\/a>.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Meer nog: veel rugklachten en -aandoeningen ontstaan omwille van een verkeerde houding. Aangezien we ruim een derde van ons leven al slapend doorbrengen, zal het u waarschijnlijk niet verbazen dat een verkeerde slaaphouding en onvoldoende ondersteuning [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-2362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rugpijn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten - Equilli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Zo kiest u een matras die uw rug perfect ondersteunt!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten - Equilli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Zo kiest u een matras die uw rug perfect ondersteunt!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Equilli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-26T09:33:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-15T09:42:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sleepscan-1-1024x575.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"575\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dorien Van Deun\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dorien Van Deun\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dorien Van Deun\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c5f26f76718d34ebc2f3af175b25bc0c\"},\"headline\":\"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten\",\"datePublished\":\"2016-05-26T09:33:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-15T09:42:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/\"},\"wordCount\":707,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/sleepscan-1.png\",\"articleSection\":[\"Rugpijn\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/\",\"name\":\"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten - Equilli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/sleepscan-1.png\",\"datePublished\":\"2016-05-26T09:33:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-15T09:42:38+00:00\",\"description\":\"Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Zo kiest u een matras die uw rug perfect ondersteunt!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/sleepscan-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/sleepscan-1.png\",\"width\":1921,\"height\":1079,\"caption\":\"Sleepscan ruggengraat met bed op achtergrond\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/beste-matras-rugklachten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"name\":\"Equilli\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\",\"name\":\"Equilli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"width\":125,\"height\":33,\"caption\":\"Equilli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/EquilliSleep\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SleepEquilli\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/equilli-nv\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c5f26f76718d34ebc2f3af175b25bc0c\",\"name\":\"Dorien Van Deun\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Dorien-Van-Deun_avatar_1472572590-128x128-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Dorien-Van-Deun_avatar_1472572590-128x128-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Dorien-Van-Deun_avatar_1472572590-128x128-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Dorien Van Deun\"},\"description\":\"Dorien richtte Equilli mee op vanuit de Afdeling Biomechanica aan de KU Leuven. Vanuit haar onderzoek weet ze alles over rugklachten en slaap. Zijslaper met een voorkeur voor \\\"heerlijk zacht\\\" comfort.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/author\\\/dorien-van-deun\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten - Equilli","description":"Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Zo kiest u een matras die uw rug perfect ondersteunt!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten - Equilli","og_description":"Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Zo kiest u een matras die uw rug perfect ondersteunt!","og_url":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/","og_site_name":"Equilli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","article_published_time":"2016-05-26T09:33:37+00:00","article_modified_time":"2022-11-15T09:42:38+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":575,"url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sleepscan-1-1024x575.png","type":"image\/png"}],"author":"Dorien Van Deun","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SleepEquilli","twitter_site":"@SleepEquilli","twitter_misc":{"Geschreven door":"Dorien Van Deun","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/"},"author":{"name":"Dorien Van Deun","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/c5f26f76718d34ebc2f3af175b25bc0c"},"headline":"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten","datePublished":"2016-05-26T09:33:37+00:00","dateModified":"2022-11-15T09:42:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/"},"wordCount":707,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sleepscan-1.png","articleSection":["Rugpijn"],"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/","name":"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten - Equilli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sleepscan-1.png","datePublished":"2016-05-26T09:33:37+00:00","dateModified":"2022-11-15T09:42:38+00:00","description":"Niet iedereen staat er bij stil, maar de matras waarop we slapen, doet onze rug niet altijd goed. Zo kiest u een matras die uw rug perfect ondersteunt!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#primaryimage","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sleepscan-1.png","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sleepscan-1.png","width":1921,"height":1079,"caption":"Sleepscan ruggengraat met bed op achtergrond"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/equilli.com\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waarom de juiste matras belangrijk is bij rugklachten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","name":"Equilli","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/equilli.com\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization","name":"Equilli","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","width":125,"height":33,"caption":"Equilli"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","https:\/\/x.com\/SleepEquilli","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/equilli-nv"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/c5f26f76718d34ebc2f3af175b25bc0c","name":"Dorien Van Deun","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dorien-Van-Deun_avatar_1472572590-128x128-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dorien-Van-Deun_avatar_1472572590-128x128-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Dorien-Van-Deun_avatar_1472572590-128x128-1-96x96.jpg","caption":"Dorien Van Deun"},"description":"Dorien richtte Equilli mee op vanuit de Afdeling Biomechanica aan de KU Leuven. Vanuit haar onderzoek weet ze alles over rugklachten en slaap. Zijslaper met een voorkeur voor \"heerlijk zacht\" comfort.","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/author\/dorien-van-deun\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2362"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10083,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2362\/revisions\/10083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}