{"id":4253,"date":"2018-04-04T11:05:51","date_gmt":"2018-04-04T09:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/equilli.com\/?p=4253"},"modified":"2022-11-15T11:05:33","modified_gmt":"2022-11-15T10:05:33","slug":"slaap-rug-wervelkolom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/","title":{"rendered":"Slaap en de rug: alles over de wervelkolom"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<span style=\"font-weight: 400;\">De wervelkolom is een <\/span><b>complexe structuur<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> met als voornaamste functies de bescherming van het ruggenmerg, alsook de ondersteuning en beweeglijkheid van het lichaam. Dat lijken moeilijk te verenigen taken, maar de wervelkolom is gelukkig slim opgebouwd.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je kunt drie zones herkennen: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">7 halswervels<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">12 borstwervels<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">5 lendenwervels<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elke zone heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. <\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8221;4255&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Functies van de wervelkolomzones<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De <\/span><b>nek <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">is de meest beweeglijke regio, gevolgd door de lendenregio en de borstregio. Dit heeft onder andere te maken met de individuele discushoogte, die in de nek lager is.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De ribben hebben als functie om de vitale organen, zoals hart en longen, te beschermen. Hierdoor ontstaat er echter een verminderde beweeglijkheid ter hoogte van de middenrug. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het <\/span><b>heiligbeen en staartbeen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> behoren tot het bekken, waarvan respectievelijk 5 en 3 tot 4 wervels met elkaar vergroeid zijn, wat de basis vormt voor de wervelkolom. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">De vorm van de wervelkolom<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De wervelkolom heeft in gezonde toestand de vorm van een \u2018S\u2019 in zijaanzicht en een rechte lijn in achteraanzicht. De termen die u in deze context vaak hoort, zijn <\/span><b>kyfose <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><b>lordose<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kyfose is de kromming met de bolle kant naar achter. Dit ziet men bij het borst- en bekkengedeelte van de wervelkolom. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lordose daarentegen, is de kromming met de holle kant naar achteren, wat te zien is ter hoogte van de nek en de lage rug.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dit is ook de vorm die een goed slaapsysteem moet nastreven, zodat de spieren maximaal kunnen ontspannen en de tussenwervelschijven kunnen <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/astronauten-leren-rug-en-tussenwervelschijven\/\">rehydrateren<\/a>.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8221;10002&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; link=&#8221;https:\/\/equilli.com\/be\/10-tips-rug\/&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Waaruit is de wervelkolom opgebouwd?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De wervelkolom bestaat uit verschillende onderdelen, namelijk uit <\/span><b>(1) wervels, (2)<\/b> <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tussenwervelschijven<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>(3) spieren <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><b>(4) gewrichtsbanden<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, maar ook het <\/span><b>(5) ruggenmerg<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, wat het communicatiekanaal is van de hersenen met de spieren en de organen.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Wervels<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De wervels zorgen dat er steun geboden wordt aan het volledige lichaam. Het dient als het ware als<\/span><b> \u2018ophangsysteem\u2019<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> voor de aanhechting van spieren en gewrichtsbanden. Verder beschermen ze het ruggenmerg.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tussenwervelschijven<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De tussenwervelschijven (discussen) zijn van visco-elastische aard en zorgen voor de schokdemping en de<\/span><b> beweeglijkheid van de wervelkolom<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Tussen elke twee wervels bevindt zich, zoals de naam het zegt, \u00e9\u00e9n tussenwervelschijf.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een tussenwervelschijf bestaat uit een gel-achtige kern met daarrond ringen van vezelig kraakbeen. Deze ringen proberen ervoor te zorgen dat de kern niet vrijkomt. Indien dit toch gebeurt, dan spreken we van een <\/span><b>hernia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Een tussenwervelschijf bestaat voor meer dan 90 procent uit water. Een deel van dit vocht wordt er tijdens de dag door de zwaartekracht langzaam uitgeduwd. Dit is een van de oorzaken waardoor we tot 2 cm kleiner zijn op het einde van de dag.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tijdens de nacht moet de tussenwervelschijf dit vocht weer opnemen. Je kan dit het best vergelijken met een natte spons; duw je hem plat, dan stroomt het water eruit\u2014 laat je de druk weer los, dan zal het water weer opgenomen worden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tussenwervelschijven zijn maar heel beperkt tot niet doorbloed. Hierdoor kunnen ze zich, eenmaal beschadigd, slechts minimaal herstellen.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Spieren<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Deze zorgen dat we ons lichaam en onze wervelkolom <\/span><b>doelbewust kunnen bewegen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Verder helpen ze bij de stevigheid van onze wervelkolom bij alle activiteiten. Een goede spiercontrole is daarom essentieel voor het functioneren van de mens in het dagelijkse leven.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De wervelkolom is zo opgebouwd dat hij de mogelijkheid heeft om heel grote krachten te verduren, en onze rug dus weldegelijk tegen een stootje kan. Je moet dus niet bang zijn, zolang je hem <\/span><b>correct<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> gebruikt.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Gewrichtsbanden<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De gewrichtsbanden (of ligamenten) zijn gemaakt om overmatig bewegen tegen te gaan. Dit wil zeggen dat zij helpen de stabiliteit van de wervelkolom te bewaren. Deze lopen van wervel tot wervel, of over de volledige lengte van de wervelkolom. <\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_cta h2=&#8221;Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam&#8221; h4=&#8221;Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels&#8221; color=&#8221;sandy-brown&#8221; add_button=&#8221;right&#8221; btn_title=&#8221;Maak een afspraak in uw buurt&#8221; btn_color=&#8221;sandy-brown&#8221; btn_link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fequilli.com%2Fbe%2Fwinkels%2F|title:Winkels&#8221;][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]De wervelkolom is een complexe structuur met als voornaamste functies de bescherming van het ruggenmerg, alsook de ondersteuning en beweeglijkheid van het lichaam. Dat lijken moeilijk te verenigen taken, maar de wervelkolom is gelukkig slim opgebouwd. Je kunt drie zones herkennen: 7 halswervels 12 borstwervels 5 lendenwervels Elke zone heeft zijn functie in het dagelijks [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":10116,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-4253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slaapexpert-be"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>De wervelkolom, slaap en je rug - Equilli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Elke zone van de wervelkolom heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. Lees hier hoe de slimme opbouw van de wervelkolom zorgt voor bescherming &amp; ondersteuning.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De wervelkolom, slaap en je rug - Equilli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Elke zone van de wervelkolom heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. Lees hier hoe de slimme opbouw van de wervelkolom zorgt voor bescherming &amp; ondersteuning.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Equilli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-04T09:05:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-15T10:05:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Melina Boeckmans\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Melina Boeckmans\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Melina Boeckmans\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465\"},\"headline\":\"Slaap en de rug: alles over de wervelkolom\",\"datePublished\":\"2018-04-04T09:05:51+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-15T10:05:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/\"},\"wordCount\":745,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg\",\"articleSection\":[\"Slaapexpert\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/\",\"name\":\"De wervelkolom, slaap en je rug - Equilli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg\",\"datePublished\":\"2018-04-04T09:05:51+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-15T10:05:33+00:00\",\"description\":\"Elke zone van de wervelkolom heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. Lees hier hoe de slimme opbouw van de wervelkolom zorgt voor bescherming & ondersteuning.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg\",\"width\":1067,\"height\":707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/slaap-rug-wervelkolom\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Slaap en de rug: alles over de wervelkolom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"name\":\"Equilli\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\",\"name\":\"Equilli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"width\":125,\"height\":33,\"caption\":\"Equilli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/EquilliSleep\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SleepEquilli\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/equilli-nv\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465\",\"name\":\"Melina Boeckmans\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg\",\"caption\":\"Melina Boeckmans\"},\"description\":\"Melina Boeckmans is kinesitherapeut en heeft het Equilli-team vervoegd in 2019. Zijslaper met een afkeur voor snooze-wekkers.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/author\\\/melina-boeckmans\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De wervelkolom, slaap en je rug - Equilli","description":"Elke zone van de wervelkolom heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. Lees hier hoe de slimme opbouw van de wervelkolom zorgt voor bescherming & ondersteuning.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"De wervelkolom, slaap en je rug - Equilli","og_description":"Elke zone van de wervelkolom heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. Lees hier hoe de slimme opbouw van de wervelkolom zorgt voor bescherming & ondersteuning.","og_url":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/","og_site_name":"Equilli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","article_published_time":"2018-04-04T09:05:51+00:00","article_modified_time":"2022-11-15T10:05:33+00:00","og_image":[{"width":1067,"height":707,"url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Melina Boeckmans","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SleepEquilli","twitter_site":"@SleepEquilli","twitter_misc":{"Geschreven door":"Melina Boeckmans","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/"},"author":{"name":"Melina Boeckmans","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465"},"headline":"Slaap en de rug: alles over de wervelkolom","datePublished":"2018-04-04T09:05:51+00:00","dateModified":"2022-11-15T10:05:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/"},"wordCount":745,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg","articleSection":["Slaapexpert"],"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/","name":"De wervelkolom, slaap en je rug - Equilli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg","datePublished":"2018-04-04T09:05:51+00:00","dateModified":"2022-11-15T10:05:33+00:00","description":"Elke zone van de wervelkolom heeft zijn functie in het dagelijks functioneren van de mens. Lees hier hoe de slimme opbouw van de wervelkolom zorgt voor bescherming & ondersteuning.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#primaryimage","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Wervelkolom.jpg","width":1067,"height":707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/slaap-rug-wervelkolom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/equilli.com\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Slaap en de rug: alles over de wervelkolom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","name":"Equilli","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/equilli.com\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization","name":"Equilli","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","width":125,"height":33,"caption":"Equilli"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","https:\/\/x.com\/SleepEquilli","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/equilli-nv"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465","name":"Melina Boeckmans","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg","caption":"Melina Boeckmans"},"description":"Melina Boeckmans is kinesitherapeut en heeft het Equilli-team vervoegd in 2019. Zijslaper met een afkeur voor snooze-wekkers.","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/author\/melina-boeckmans\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4253"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10122,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253\/revisions\/10122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}