{"id":4263,"date":"2018-04-11T09:41:11","date_gmt":"2018-04-11T07:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/equilli.com\/?p=4263"},"modified":"2022-07-18T16:11:50","modified_gmt":"2022-07-18T14:11:50","slug":"discusdegeneratie-wat-betekent-dat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/","title":{"rendered":"Discusdegeneratie: Wat betekent dat?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<b>Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">van de <\/span><a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/astronauten-leren-rug-en-tussenwervelschijven\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tussenwervelschijven<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (discus)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De tussenwervelschijven verliezen doorheen de jaren meer water dan ze kunnen opnemen, waardoor er na verloop van tijd een hoogtevermindering van de tussenwervelschijven optreedt. Dit is meteen ook de reden waarom we terug krimpen als we ouder worden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De discus gaat verder <\/span><b>uitdrogen en afplatten<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, met mogelijks scheurtjes in de ringen als gevolg. Hierdoor verliest de discus een deel van zijn gewichtsdragend en schokdempend vermogen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De tussenwervelschijven \u2018verslijten\u2019 als het ware. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">De oorzaak van discusdegeneratie<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als mogelijke oorzaak wordt er een genetische link beschreven, plotse ongevallen, langdurige zware belastingen van de rug, en (langdurige) eentonige houdingen. Beroepen die veel in contact komen met trillingen, liggen mogelijks ook mee aan de basis van discusdegeneratie. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De <\/span><b>levensstijl <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">kan hier ook een impact op hebben. Te weinig bewegen en\/of slechte voedingsgewoonten met overgewicht als gevolg, en<\/span><a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/beste-matras-rugklachten\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> onvoldoende nachtelijk herstel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> kunnen impact hebben op de hoogte van de tussenwervelschijven.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anderen vermoeden dat een verstoord ontstekingsproces mede aan de basis kan liggen.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/10-tips-rug\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10002 size-full\" src=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ergonomiegids.png\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"126\" srcset=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ergonomiegids.png 650w, https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ergonomiegids-300x58.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Minder vlot herstellen<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Door het verlies aan vocht gaat de tussenwervelschijf zich minder goed kunnen herstellen, wat kan lijden tot <\/span><b>ontstekingsprocessen <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">die irritatie gaan veroorzaken ter hoogte van het ruggenmerg en zenuwwortels, met pijnklachten als gevolg. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evenals zal er door een vermindering in hoogte meer druk op de wervellichamen en gewrichten kunnen ontstaan, waardoor een verhoging aan <\/span><b>gewrichtsslijtage <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">kan optreden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De slijtage van elk niveau kan sterk verschillen van persoon tot persoon, waarbij sommige mensen maar \u00e9\u00e9n niveau hebben dat verslijt, en bij anderen dit over meerdere segmenten verspreid ligt.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;4265&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1524814612437{padding-top: 15px !important;}&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Klachten en ongemakken bij discusdegeneratie<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mogelijke klachten die optreden bij <a href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/herstellen-tussenwervelschijven\/\">discusdegeneratie<\/a> zijn <\/span><b>afhankelijk van de regio en ernst<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Lage rugpijn<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tijdens het autorijden, zitten, bukken, heffen en tillen. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lage rugpijn veroorzaakt door discusdegeneratie zal vaak meer pijn doen in zit. De oorzaak ligt hier bij de verhoogde compressiekrachten op de tussenwervelschijven, die tot drie keer hoger kunnen liggen dan in stand.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Uitstralingspijnen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Ischias of beenpijn als de degeneratie in de lage rug zit. Anders armpijn of pijn ter hoogte van het achterhoofd of schouderbladen als dit in de nekregio aanwezig is. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Deze uitstralingspijnen ontstaan door druk met de bijhorende ontsteking op de zenuw, meestal veroorzaakt door een hernia of artrose<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Klachten zullen vaak <\/span><b>verminderen wanneer personen meer in beweging blijven<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ook zal in lig, door een verlaagde druk, een vermindering in pijn mogelijk zijn.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wie is gevoelig voor discusdegeneratie?<\/span><\/h2>\n<p><b>Discusdegeneratie <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">komt veel voor, in sommige gevallen al op vroege leeftijd. Sommige studies tonen aan dat er al bij jongvolwassenen, personen van 20 jaar, in 37 procent van de gevallen discusdegeneratie optreedt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Op 50-jarige leeftijd bedraagt het percentage 80 procent, en op 70-jarige leeftijd loopt het zelfs op tot 93 procent van de onderzochte personen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verder tonen studies ook aan dat er geen directe link is tussen discusdegeneratie en klachten, aangezien al de onderzochte personen pijnvrij waren. Indien er toch klachten optreden bij discusdegeneratie, worden deze vaak gelinkt aan <\/span><b>instabiliteit en inflammatie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De <\/span><b>pijn is erg verschillend van persoon tot persoon<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en is zelden progressief. Ook al neemt de degeneratie toe, toch blijven de klachten relatief hetzelfde. In sommige gevallen vertonen ze zelfs \u00a0een gunstig natuurlijk verloop. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het komt meestal voor in de regio van de nek en de lage rug.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;4268&#8243; img_size=&#8221;large&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1524815328252{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;}&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wat doen bij discusdegeneratie?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het beste wat u kunt doen, is u laten begeleiden door een medisch of paramedisch specialist (arts, kinesitherapeut en\/of ergotherapeut). Deze zal erop toezien dat u een optimale relatieve rust combineert met een optimaal oefenschema. Verder kan een arts u adviseren met de nodige medicamenteuze behandeling.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wat zijn mogelijke behandelingsvormen?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bij voorkeur verkiest men om iemand met lage rugpijn te behandelen via conservatieve behandelingsmethoden.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Advies en informatie.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Het is van groot belang dat u begrijpt wat de aandoening inhoudt, en waardoor u kunt zorgen dat uw klachten stabiliseren en afnemen. Grotendeels kan alleen u zorgen dat uw klachten verbeteren.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Medicatie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, waaronder pijnstillers en\/of ontstekingsremmers. Spierontspanners en epidurale injecties kunnen soms ook aangeraden worden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Warmte <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">zal ervoor zorgen dat uw spieren beter ontspannen. Dit heeft geen effect op het gewricht of op de tussenwervelschijven<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Oefeninge<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">n om buik- , bekkenbodem- en rugspieren te versterken en te stretchen. Maar ook andere omliggende spieren zijn van belang om de nodige stabiliteit of mobiliteit te garanderen. Afvallen als gevolg van overgewicht zal ook cruciaal zijn.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De <\/span><b>kinesitherapeut <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">kan ook tracties, mobilisaties of manipulaties uitvoeren om een pijnstillend effect te bekomen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Ergonomische tips<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tijdens het staan, zitten en slapen. Te weinig bewegen is een van de grootste ziektes van deze tijd. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als laatste kan men een <\/span><b>chirurgische ingreep <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">overwegen. Laat u daarbij goed informeren door zowel uw arts, specialist en andere paramedische beroepen in verband met de voordelen, nadelen en complicaties. Overweeg gerust een tweede opinie te vragen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mogelijke operaties zijn:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Laminectomie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">(Micro)Discectomie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spinale fusie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Discusprothese<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Een goede slaapergonomie:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Momenteel kunnen we discusdegeneratie nog niet genezen. Een <\/span><b>goede matras met de correcte ondersteuning<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> kan wel verdere degeneratie tegengaan, de overgebleven hoogte maximaal behouden en de spieren optimaal doen ontspannen, zodat u elke dag uitgerust uit bed kan stappen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Door op maat te werken en de aanpasbaarheid van onze matras kunnen we ook specifiek inwerken op mogelijk rugklachten of aandoeningen.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_cta h2=&#8221;Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam&#8221; h4=&#8221;Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels&#8221; color=&#8221;sandy-brown&#8221; add_button=&#8221;right&#8221; btn_title=&#8221;Maak een afspraak in uw buurt&#8221; btn_color=&#8221;sandy-brown&#8221; btn_link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fequilli.com%2Fbe%2Fwinkels%2F|title:Winkels&#8221;][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven (discus). De tussenwervelschijven verliezen doorheen de jaren meer water dan ze kunnen opnemen, waardoor er na verloop van tijd een hoogtevermindering van de tussenwervelschijven optreedt. Dit is meteen ook de reden waarom we terug krimpen als we ouder worden. De discus gaat verder uitdrogen en afplatten, met [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":10102,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-4263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rugpijn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Discusdegeneratie: wat betekent dat? - Equilli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven, die als het ware \u2018verslijten\u2019. Lees er hier alles over!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Discusdegeneratie: wat betekent dat? - Equilli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven, die als het ware \u2018verslijten\u2019. Lees er hier alles over!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Equilli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-11T07:41:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-18T14:11:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Melina Boeckmans\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SleepEquilli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Melina Boeckmans\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Melina Boeckmans\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465\"},\"headline\":\"Discusdegeneratie: Wat betekent dat?\",\"datePublished\":\"2018-04-11T07:41:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-18T14:11:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/\"},\"wordCount\":1009,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg\",\"articleSection\":[\"Rugpijn\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/\",\"name\":\"Discusdegeneratie: wat betekent dat? - Equilli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg\",\"datePublished\":\"2018-04-11T07:41:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-18T14:11:50+00:00\",\"description\":\"Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven, die als het ware \u2018verslijten\u2019. Lees er hier alles over!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg\",\"width\":1067,\"height\":707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Discusdegeneratie: Wat betekent dat?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"name\":\"Equilli\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#organization\",\"name\":\"Equilli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/logo_equilli_header.png\",\"width\":125,\"height\":33,\"caption\":\"Equilli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/EquilliSleep\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SleepEquilli\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/equilli-nv\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465\",\"name\":\"Melina Boeckmans\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg\",\"caption\":\"Melina Boeckmans\"},\"description\":\"Melina Boeckmans is kinesitherapeut en heeft het Equilli-team vervoegd in 2019. Zijslaper met een afkeur voor snooze-wekkers.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/equilli.com\\\/be\\\/author\\\/melina-boeckmans\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Discusdegeneratie: wat betekent dat? - Equilli","description":"Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven, die als het ware \u2018verslijten\u2019. Lees er hier alles over!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Discusdegeneratie: wat betekent dat? - Equilli","og_description":"Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven, die als het ware \u2018verslijten\u2019. Lees er hier alles over!","og_url":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/","og_site_name":"Equilli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","article_published_time":"2018-04-11T07:41:11+00:00","article_modified_time":"2022-07-18T14:11:50+00:00","og_image":[{"width":1067,"height":707,"url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Melina Boeckmans","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SleepEquilli","twitter_site":"@SleepEquilli","twitter_misc":{"Geschreven door":"Melina Boeckmans","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/"},"author":{"name":"Melina Boeckmans","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465"},"headline":"Discusdegeneratie: Wat betekent dat?","datePublished":"2018-04-11T07:41:11+00:00","dateModified":"2022-07-18T14:11:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/"},"wordCount":1009,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg","articleSection":["Rugpijn"],"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/","name":"Discusdegeneratie: wat betekent dat? - Equilli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg","datePublished":"2018-04-11T07:41:11+00:00","dateModified":"2022-07-18T14:11:50+00:00","description":"Discusdegeneratie is een natuurlijk verouderingsverschijnsel van de tussenwervelschijven, die als het ware \u2018verslijten\u2019. Lees er hier alles over!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#primaryimage","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Equilli_Blog_Rugpijn.jpg","width":1067,"height":707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/discusdegeneratie-wat-betekent-dat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/equilli.com\/be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Discusdegeneratie: Wat betekent dat?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#website","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","name":"Equilli","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/equilli.com\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#organization","name":"Equilli","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/logo_equilli_header.png","width":125,"height":33,"caption":"Equilli"},"image":{"@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EquilliSleep","https:\/\/x.com\/SleepEquilli","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/equilli-nv"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/equilli.com\/be\/#\/schema\/person\/0b99ccec1521587071fa6c4d61967465","name":"Melina Boeckmans","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg","url":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/equilli.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Equilli-Melina-128-96x96.jpg","caption":"Melina Boeckmans"},"description":"Melina Boeckmans is kinesitherapeut en heeft het Equilli-team vervoegd in 2019. Zijslaper met een afkeur voor snooze-wekkers.","url":"https:\/\/equilli.com\/be\/author\/melina-boeckmans\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4263"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10104,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263\/revisions\/10104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/equilli.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}