{"id":10092,"date":"2022-07-18T16:11:10","date_gmt":"2022-07-18T14:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/equilli.com\/?p=10092"},"modified":"2022-07-19T16:54:28","modified_gmt":"2022-07-19T14:54:28","slug":"degenerescence-du-disque-quest-ce-que-cela-signifie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equilli.com\/fr\/degenerescence-du-disque-quest-ce-que-cela-signifie\/","title":{"rendered":"D\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du disque: Qu’est- ce que cela signifie?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel de vieillissement des disques intervert\u00e9braux<\/strong> (disque).<\/p>\n

Au fil des ans, les disques intervert\u00e9braux perdent plus d’eau qu’ils ne peuvent en absorber, ce qui, \u00e0 terme, entra\u00eene une r\u00e9duction de la hauteur des disques intervert\u00e9braux. C’est aussi la raison pour laquelle nous rapetissons en vieillissant.<\/p>\n

Le disque se d\u00e9shydrate<\/strong> ensuite et s’aplatit,<\/strong> ce qui peut entra\u00eener des fissures dans les anneaux. Le disque perd alors une partie de sa capacit\u00e9 \u00e0 supporter le poids et \u00e0 absorber les chocs. Les disques intervert\u00e9braux \u00ab\u00a0s’usent\u00a0\u00bb, en quelque sorte.<\/p>\n

La cause de la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale<\/h2>\n

Un lien g\u00e9n\u00e9tique, des accidents soudains, une forte sollicitation du dos \u00e0 long terme et des postures monotones (\u00e0 long terme) sont d\u00e9crits comme des causes possibles. Les professions en contact fr\u00e9quent avec des vibrations peuvent \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l’origine de la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale.<\/p>\n

Le mode de vie<\/strong> peut \u00e9galement avoir une incidence sur ce point. Un manque d’exercice et\/ou de mauvaises habitudes alimentaires entra\u00eenant un exc\u00e8s de poids, ainsi qu’une r\u00e9cup\u00e9ration nocturne insuffisante peuvent avoir un impact sur la hauteur des disques intervert\u00e9braux. D’autres pensent qu’un processus inflammatoire perturb\u00e9 peut \u00e9galement en \u00eatre la cause.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h2>\n

R\u00e9duction de la vitesse de r\u00e9cup\u00e9ration<\/h2>\n

En raison de la perte d’humidit\u00e9, les disques intervert\u00e9braux sont moins aptes \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, ce qui peut entra\u00eener des processus d’inflammation<\/strong> qui provoquent une irritation au niveau de la moelle \u00e9pini\u00e8re et des racines nerveuses, avec pour cons\u00e9quence des douleurs. De m\u00eame, une r\u00e9duction de la hauteur peut entra\u00eener une plus grande pression sur les corps vert\u00e9braux et les articulations, ce qui peut conduire \u00e0 une usure accrue des articulations.<\/p>\n

L’usure de chaque niveau peut varier consid\u00e9rablement d’une personne \u00e0 l’autre, certaines personnes n’ayant qu’un seul niveau qui s’use, et chez d’autres, elle est r\u00e9partie sur plusieurs segments.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb4265″ img_size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1524814612437{padding-top: 15px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

D\u00e9sagr\u00e9ments et plaintes li\u00e9s \u00e0 la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale<\/h2>\n

Les plaintes possibles qui surviennent en cas de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale d\u00e9pendent de la r\u00e9gion et de la gravit\u00e9 :<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Douleurs lombaires en conduisant<\/strong>, en s’asseyant, en se baissant, en soulevant et en portant des objets.<\/li>\n<\/ul>\n

    La lombalgie caus\u00e9e par la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale sera souvent plus douloureuse en position assise. La cause en est l’augmentation des forces de compression sur les disques intervert\u00e9braux, qui peuvent \u00eatre jusqu’\u00e0 trois fois plus \u00e9lev\u00e9es qu’en position debout.<\/p>\n

      \n
    • Douleur due aux radiations<\/strong> : Sciatique ou douleurs aux jambes si la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence se situe dans le bas du dos. Sinon, une douleur au bras ou une douleur au niveau de l’arri\u00e8re de la t\u00eate ou des omoplates si elle est pr\u00e9sente dans la r\u00e9gion du cou.<\/li>\n<\/ul>\n

      Ces douleurs rayonnantes sont caus\u00e9es par une pression et une inflammation associ\u00e9e sur le nerf, g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9es par une hernie discale ou de l’arthrose. Les plaintes diminuent souvent lorsque les gens continuent \u00e0 bouger. <\/strong>Une diminution de la douleur sera \u00e9galement possible en position allong\u00e9e, en raison de la r\u00e9duction de la pression.<\/p>\n

      Qui est susceptible de souffrir de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale ?<\/h2>\n

      La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale<\/strong> est tr\u00e8s fr\u00e9quente, dans certains cas \u00e0 un \u00e2ge pr\u00e9coce. Certaines \u00e9tudes montrent que la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale se produit d\u00e9j\u00e0 chez les jeunes adultes, les personnes \u00e2g\u00e9es de 20 ans, dans 37 % des cas. \u00c0 50 ans, le pourcentage est de 80 %, et \u00e0 70 ans, il atteint 93 %.<\/p>\n

      En outre, les \u00e9tudes montrent \u00e9galement qu’il n’y a pas de lien direct entre la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale et les plaintes, car toutes les personnes examin\u00e9es ne ressentaient aucune douleur. Si la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale entra\u00eene des plaintes, celles-ci sont souvent li\u00e9es \u00e0 l’instabilit\u00e9 et \u00e0 l’inflammation.<\/strong><\/p>\n

      La douleur est tr\u00e8s diff\u00e9rente d’une personne \u00e0 l’autre<\/strong> et est rarement progressive. M\u00eame si la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence augmente, les plaintes restent relativement les m\u00eames. Dans certains cas, ils pr\u00e9sentent m\u00eame une \u00e9volution naturelle favorable. Elle se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement dans la r\u00e9gion du cou et du bas du dos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb4268″ img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1524815328252{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;padding-top: 15px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

      Que faire en cas de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale ?<\/h2>\n

      Le mieux est de se faire accompagner par un sp\u00e9cialiste m\u00e9dical ou param\u00e9dical (m\u00e9decin, physioth\u00e9rapeute et\/ou ergoth\u00e9rapeute). Il veillera \u00e0 ce que vous combiniez un repos relatif optimal avec un programme d’exercices optimal. En outre, un m\u00e9decin peut vous conseiller sur les m\u00e9dicaments n\u00e9cessaires.<\/p>\n

      Quelles sont les formes de traitement possibles ?<\/h2>\n

      De pr\u00e9f\u00e9rence, une personne souffrant de douleurs lombaires doit \u00eatre trait\u00e9e par des m\u00e9thodes de traitement conservatrices.<\/p>\n

        \n
      • Conseils et informations.<\/strong> Il est tr\u00e8s important que vous compreniez ce qu’est cette maladie et comment vous pouvez stabiliser et r\u00e9duire vos sympt\u00f4mes. Dans une large mesure, vous seul pouvez am\u00e9liorer vos sympt\u00f4mes.<\/li>\n
      • M\u00e9dicaments,<\/strong> y compris les analg\u00e9siques et\/ou les anti-inflammatoires. Des relaxants musculaires et des injections \u00e9pidurales peuvent \u00e9galement \u00eatre recommand\u00e9s.<\/li>\n
      • La chaleur<\/strong> permettra \u00e0 vos muscles de mieux se d\u00e9tendre. Cela n’a aucun effet sur l’articulation ou les disques intervert\u00e9braux.<\/li>\n
      • Des exercices<\/strong> pour renforcer et \u00e9tirer les muscles de l’abdomen, du plancher pelvien et du dos. D’autres muscles environnants sont \u00e9galement importants pour assurer la stabilit\u00e9 ou la mobilit\u00e9 n\u00e9cessaire. La perte de poids due \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 sera \u00e9galement cruciale.<\/li>\n
      • Le physioth\u00e9rapeute<\/strong> peut \u00e9galement effectuer des tractions, des mobilisations ou des manipulations pour obtenir un effet analg\u00e9sique.<\/li>\n
      • Conseils ergonomiques<\/strong> pour se tenir debout, s’asseoir et dormir. Ne pas bouger suffisamment est l’une des principales maladies de notre \u00e9poque.<\/li>\n<\/ul>\n

        Enfin, une intervention chirurgicale<\/strong> peut \u00eatre envisag\u00e9e. Ce faisant, laissez votre m\u00e9decin, votre sp\u00e9cialiste et les autres professions param\u00e9dicales vous informer correctement sur les avantages, les inconv\u00e9nients et les complications. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 demander un deuxi\u00e8me avis.<\/p>\n

        Les op\u00e9rations possibles sont les suivantes :<\/p>\n

          \n
        • Laminectomie<\/li>\n
        • (Micro)Discectomie<\/li>\n
        • Fusion vert\u00e9brale<\/li>\n
        • Proth\u00e8se de disque<\/li>\n<\/ul>\n

          Une bonne ergonomie du sommeil :<\/h2>\n

          \u00c0 l’heure actuelle, nous ne pouvons pas encore gu\u00e9rir la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence discale. Cependant, un bon matelas avec un soutien correct <\/strong>peut pr\u00e9venir toute d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence suppl\u00e9mentaire, maintenir la hauteur restante au maximum et permettre aux muscles de se d\u00e9tendre de mani\u00e8re optimale afin que vous puissiez sortir du lit repos\u00e9 chaque jour.<\/p>\n

          En travaillant de mani\u00e8re personnalis\u00e9e et gr\u00e2ce \u00e0 l’adaptabilit\u00e9 de nos matelas, nous pouvons \u00e9galement agir sp\u00e9cifiquement sur d’\u00e9ventuelles plaintes ou troubles du dos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_cta h2=\u00a0\u00bbUn matelas personnalis\u00e9 \u00e0 votre corps\u00a0\u00bb h4=\u00a0\u00bbSleep Scan personnel gratuit dans nos magasins Equilli\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbsandy-brown\u00a0\u00bb add_button=\u00a0\u00bbright\u00a0\u00bb btn_title=\u00a0\u00bbPrenez rendez-vous dans votre r\u00e9gion\u00a0\u00bb btn_color=\u00a0\u00bbsandy-brown\u00a0\u00bb btn_link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fequilli.com%2Ffr%2Fmagasins%2F|title:Winkels\u00a0\u00bb][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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