{"id":8824,"date":"2022-03-23T15:12:33","date_gmt":"2022-03-23T14:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/equilli.com\/?p=8824"},"modified":"2022-07-19T15:22:40","modified_gmt":"2022-07-19T13:22:40","slug":"heuredete-heuredhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equilli.com\/fr\/heuredete-heuredhiver\/","title":{"rendered":"Pourqoui l’heure d’\u00e9t\u00e9 et l’heure d’hiver ?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Il s’agit d’un ph\u00e9nom\u00e8ne semestriel<\/strong> : on avance l’horloge en mars pour passer \u00e0 l’heure d’\u00e9t\u00e9, et on la recule en octobre pour passer \u00e0 l’heure d’hiver. En mars surtout, tout le monde n’est pas d’accord avec ce saut : nous dormons alors une heure de moins, ce qui pour certains perturbe temporairement leur rythme de sommeil.<\/p>\n

D’un point de vue pratique \u00e9galement, les opposants sont assez nombreux. Lisez ici pourquoi l’heure d’\u00e9t\u00e9 et l’heure d’hiver ont \u00e9t\u00e9 introduites.<\/p>\n

Horloge en avant, horloge en arri\u00e8re<\/h2>\n

L’heure d’\u00e9t\u00e9 telle que nous la connaissons aujourd’hui a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e en 1905 par l’entrepreneur britannique William Willet<\/strong>. \u00c0 l’origine, seule l’heure d’\u00e9t\u00e9 existait.<\/p>\n

Alors pourquoi William Willet l’a-t-il invent\u00e9 ? Parce qu’il s’est rendu compte qu’une grande partie de la population \u00e9tait encore endormie, alors qu’il faisait d\u00e9j\u00e0 jour. Le fait qu’il ait \u00e9galement d\u00fb interrompre ses parties de golf du soir parce que la nuit tombait aurait encore renforc\u00e9 sa motivation.<\/p>\n

Willet passera sa vie \u00e0 faire pression pour l’introduction de l’heure d’\u00e9t\u00e9, mais c’est finalement l’Allemagne et non la Grande-Bretagne qui c\u00e8de le 30 avril 1916.<\/strong> C’\u00e9tait la mesure id\u00e9ale pour \u00e9conomiser le pr\u00e9cieux charbon en temps de guerre. D’autres pays ont rapidement suivi l’exemple de l’Allemagne. En fait, depuis 2002, m\u00eame l’ensemble de l’UE y participe.<\/p>\n

Pourquoi l’\u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n

L’\u00e9t\u00e9 prot\u00e8ge notre sommeil<\/strong>. Sans l’heure d’\u00e9t\u00e9, il ferait jour \u00e0 la fin du mois de juin en pleine nuit, et vers neuf heures et demie du soir, il ferait \u00e0 nouveau nuit. En faisant un saut avec l’horloge, il fait jour plus tard, et donc il fait nuit plus tard. Comme l’\u00e9clairage est n\u00e9cessaire plus tard, les m\u00e9nages utilisent \u00e9galement moins d’\u00e9lectricit\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h2>\n

Pourquoi pas l’\u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n

…mais il y a aussi des inconv\u00e9nients. L’heure d’\u00e9t\u00e9 aurait un impact n\u00e9gatif sur les performances des \u00e9tudiants et des sportifs. Le d\u00e9calage de notre horloge biologique<\/strong> nous fait fonctionner moins bien sur le plan cognitif et physique (bien que bri\u00e8vement). Les premiers jours apr\u00e8s l’introduction de l’heure d’\u00e9t\u00e9, les accidents de la route sont encore plus nombreux<\/strong> car les gens ne sont pas bien repos\u00e9s lorsqu’ils prennent le volant de leur voiture.<\/p>\n

En outre, le manque de sommeil rend les gens plus irritables, ce qui entra\u00eene une augmentation de la consommation de s\u00e9datifs.<\/strong><\/p>\n

En outre, le changement d’heure comporte \u00e9galement un risque suppl\u00e9mentaire pour les personnes sensibles aux crises cardiaques.<\/strong> Deux chercheurs su\u00e9dois, Imre Janszky et Rickard Ljung, ont \u00e9tudi\u00e9 l’influence du changement d’heure sur le nombre de diagnostics de crise cardiaque. Ils ont constat\u00e9 que dans les trois premiers jours suivant le changement d’heure du printemps, le nombre d’infarctus a augment\u00e9 de 5 % ! En revanche, le changement d’heure en automne a entra\u00een\u00e9 une baisse du nombre de crises cardiaques.<\/p>\n

Un dernier argument en faveur de la suppression de l’heure d’\u00e9t\u00e9 est l’augmentation de la pollution atmosph\u00e9rique et des polluants photochimiques<\/strong> pendant cette p\u00e9riode. Comme la lumi\u00e8re est plus longue, les polluants primaires sont transform\u00e9s en polluants secondaires et la pollution reste faible. Par cons\u00e9quent, en \u00e9t\u00e9, les alertes au smog sont plus fr\u00e9quentes. L’utilisation de la climatisation au travail et dans la voiture augmente \u00e9galement de mani\u00e8re significative car il fait plus chaud pendant la journ\u00e9e. Alors, l’\u00e9t\u00e9 est-il vraiment aussi bon pour l’environnement que nous le pensons au d\u00e9part ? Et l’avantage de r\u00e9duire la consommation d’\u00e9lectricit\u00e9 l’emporte-t-il sur l’augmentation de la pollution atmosph\u00e9rique ?<\/p>\n

Nous pensons qu’il y a l\u00e0 mati\u00e8re \u00e0 r\u00e9flexion ![\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_cta h2=\u00a0\u00bbUn matelas personnalis\u00e9 \u00e0 votre corps\u00a0\u00bb h4=\u00a0\u00bbSleep Scan personnel gratuit dans nos magasins Equilli\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbsandy-brown\u00a0\u00bb add_button=\u00a0\u00bbright\u00a0\u00bb btn_title=\u00a0\u00bbPrenez rendez-vous dans votre r\u00e9gion\u00a0\u00bb btn_color=\u00a0\u00bbsandy-brown\u00a0\u00bb btn_link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fequilli.com%2Ffr%2Fmagasins%2F|title:Winkels\u00a0\u00bb][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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