De beste matras voor iedereen

Mensen zijn er in alle maten en gewichten. Hetzelfde geldt voor matrassen, en dat is niet meer dan normaal. Sommige mensen slapen graag op een wolk, anderen verkiezen een stevige matras. Mannen hebben onderrugklachten, vrouwen hebben vaak nekklachten. Er bestaat niet zoiets als de “beste matras”. Er zijn echter een paar dingen die u moet weten als u op zoek bent naar een matras. Hieronder geven wij een overzicht van de meest gebruikte materialen.

Matrassen uit schuim?

Het meest gebruikte comfortschuim ter wereld is waarschijnlijk polyurethaan- of PU-schuim, een aardoliederivaat met een gesloten of open celstructuur. Er zijn drie hoofdtypen PU:

  • Polyesterschuim: Dit conventionele PU-schuim wordt al vele jaren gebruikt. Het is een goedkoper schuim met een uniforme celstructuur en is verkrijgbaar in verschillende densiteiten en hardheden. Gelieve er rekening mee te houden dat lagere densiteiten van SG < 40kg/m² of minder hun stevigheid snel verliezen.
  • Hoog veerkrachtig schuim/HR: HR schuim wordt ook wel eens koudschuim genoemd. Het heeft een open celstructuur en een uitstekende lucht- en dampdoorlaatbaarheid. De onregelmatige celstructuur bevordert de veerkracht en duurzaamheid. Verkrijgbaar in verschillende densiteiten en hardheden.
  • Traagschuim of visco-elastisch schuim: Ook traagschuim of nassaschuim genoemd. Traagschuim keert langzaam terug naar zijn oorspronkelijke vorm en reageert verschillend naargelang de temperatuur. Het wordt bijvoorbeeld zachter onder invloed van lichaamswarmte. Traagschuim vormt zich naar het lichaam en vermindert de druk, zodat het eerder voor comfort dan voor ondersteuning wordt gebruikt.

Naast PU-schuim wordt ook latexschuim veel gebruikt bij de vervaardiging van matrassen. Afhankelijk van de gebruikte grondstof wordt een onderscheid gemaakt tussen natuurlijke latex uit het sap van de rubberboom, synthetische latex (afgeleid van petroleum) of een combinatie van beide.

Latex heeft zeer goede elastische eigenschappen, vooral in de zachtere kwaliteiten. In tegenstelling tot PU-schuim is de dichtheid van latex rechtstreeks van invloed op de hardheid ervan. Latexschuim kan ook worden onderverdeeld volgens het productieproces. Er is het Dunlop proces en het Talalay proces. Talalay-latex heeft een iets homogenere structuur, maar is duurder om te produceren.

Alles over veren

Naast comfortschuimmatrassen zijn ook springverenmatrassen erg populair. Dit is een matraskern die – hoe kan het ook anders – bestaat uit veren, die zijn afgedekt met een comfortlaag voor extra comfort. Dit is meestal PU schuim of latex.

Innerspringmatrassen hebben het grote voordeel dat de kern per definitie lucht- en dampdoorlatend is. Thermoset veren zijn ook zeer sterk en duurzaam. Sommige matrassen hebben een veerkern die uit één geheel bestaat, andere hebben veerkernen die bestaan uit afzonderlijke veren in pockets. U kent deze misschien als “pocketveren”.

Pocketveren hebben het voordeel dat zij onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen, zodat de puntelasticiteit groter is dan bij een verenkern uit één stuk. Let bij de aankoop van uw matras op de kwaliteit van de comfortlaag! Een goed geventileerde kern betekent niets als die wordt bedekt door een slecht geventileerde comfortlaag.

Het beste materiaal bestaat niet…

Je raadt het al: het wondermateriaal dat goed is voor iedereen, bestaat niet. Wat echt belangrijk is, is dat uw matras is aangepast aan uw lichaamsvorm, uw slaapgewoonten en uw eigen comfortvoorkeuren. Omdat slaapcomfort een persoonlijke zaak is, kiest u het best voor een matras op maat.

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

De beste matras? Dat is één op maat van je lichaam

Je vraagt je waarschijnlijk soms wel eens af:  “Wat is de beste matras voor mij?” of “Hoe kies ik nu de beste matras voor mij?” Je bent niet de enige die met deze vragen zit. Er zijn zoveel verschillende mogelijkheden en allemaal claimen ze de beste oplossing te bieden. 

Maar klopt dat wel? Eén matras die perfect is voor iedereen? In dit artikel gaan we dieper in op de redenen waarom “de beste matras voor iedereen” niet bestaat.

Iedereen is namelijk anders

Om te beginnen: we zijn allemaal anders gebouwd. Wanneer we kledij kopen, kunnen we kiezen uit een veelvoud aan maten en pasvormen. Maar wanneer we een matras kopen, kunnen we hooguit kiezen uit soft, medium of firm. Dat klopt natuurlijk niet. Iemand met brede schouders heeft namelijk een andere ondersteuning nodig dan iemand met smalle schouders en brede heupen bijvoorbeeld. 

Het gewicht van de slaper

Niet alleen onze lichaamsvorm is uniek, ook de verdeling van ons gewicht over de verschillende lichaamsdelen varieert van persoon tot persoon. Wist je dat dit afhangt van:

  • spiermassa
  • longinhoud
  • vetpercentage

Zo wegen spieren meer dan vet en zal iemand met een grote longcapaciteit lichtere schouders hebben dan iemand met een kleine longcapaciteit. Het gewicht van een lichaamsdeel bepaalt hoeFveel kracht er in die zone op de matras wordt uitgeoefend en welke ondersteuning je nodig hebt. Je schouders moeten voldoende wegzakken en taille en bekken moet goed ondersteund worden. Zo volgt je rug de natuurlijke krommingen en zijn de tussenwervelschijven zo min mogelijk belast zodat ze goed kunnen rehydrateren (vocht opnemen)Zelf weet je natuurlijk niet welke invloed jouw lichaamsbouw en gewicht heeft op je matras. Gelukkig kunnen wij dit perfect voor je bepalen aan de hand van een scan.

Wat is de beste slaaphouding?

Ook de slaaphouding waarin we liggen speelt een rolIn ruglig hebben we een veel breder contactoppervlak met de matras dan in zijlig. Ook de lichaamscontouren die contact maken met de matras zijn anders in verschillende houdingen. Met andere woorden: een zijslaper heeft een andere matras nodig dan een rugslaper of een buikslaper. 

Hieronder zien we de vervorming van een matras voor dezelfde persoon in zijlig en ruglig. Het verschil in vervorming valt duidelijk op.

slaaphouding belangrijk voor de beste matras

Het belang van gepersonaliseerde comfortzones

Uit bovenstaande blijkt duidelijk dat de beste matras voor iedereen anders is. 

Niet alleen de algemene hardheid van de matras, maar ook de hardheid van schouderzone, taillezone en heupzone moeten persoonlijk afgestemd worden op je lichaamsvorm, gewichtsverdeling en slaaphouding. En dat is voor iedereen anders.

Conclusie: wat is nu de beste matras?

De beste matras kiezen is dus een kwestie van maatwerk. Ga daarom naar een slaapspecialist die op basis van een objectieve meting de juiste hardheid van comfortzones voor jou kan bepalen.

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

Een matras kopen: waar moet je op letten?

Ben je toe aan een nieuwe matras, maar weet je niet goed waar te beginnen? Je bent niet de enige die dit een moeilijke aankoop vindt … Want zeg nu zelf, de eerste indruk in de toonzaal zegt erg weinig over uw slaapcomfort op lange termijnOp deze pagina geven we meer informatie over waar je zoal op moet letten bij het kiezen en kopen van de juiste matras.

Harde matrassen versus zachte matrassen

Wanneer mensen het over slaapcomfort hebben, gaat het vaak over de persoonlijke voorkeur tussen hard of zacht. Het is een fabel dat harde matrassen beter zijn voor de rug dan zachte matrassen of omgekeerd. Bovendien is dit vaak erg subjectief. Wat voor de ene keihard is, blijkt voor de andere vederzacht. 

Een matras moet zacht zijn in bepaalde zones (bv. de schouderzone) en steviger in andere zones (bv. de taille- en bekkenzone). Onze schouders zijn breed en licht (omwille van de met lucht gevulde longen) en moeten voldoende diep in de matras kunnen wegzakken. Dit kan slechts wanneer de schouderzone voldoende zacht is. 

Anderzijds is de taille smal en het bekken relatief zwaar. De taille- en heupzone moeten dus steviger zijn dan de schouderzone om te vermijden dat deze lichaamsdelen te diep in de matras wegzakken. Wanneer de schouders voldoende wegzakken en taille en bekken goed ondersteund worden, volgt je rug de natuurlijke krommingen en zijn de tussenwervelschijven zo min mogelijk belast zodat ze goed kunnen rehydrateren (vocht opnemen).

Pocketveren, (latex) schuimen of natuurmaterialen?

Wanneer je op zoektocht gaat om een nieuwe matras te kopen, zal je merken: Er zijn heel wat materialen die gebruikt worden om matrassen mee te maken. We gaven eerder al een overzicht van de meest gebruikte materialen en hun voor- en nadelen. Maar het gaat niet op om te zeggen dat het ene materiaal altijd beter is dan het andere. 

Zoals hierboven reeds aangegeven is het belangrijk dat de hardheid van de comfortzones goed is afgesteld op je lichaam of slaaphouding. Of u dit nu bereikt met latexschuim, pocketveren of een combinatie van beide materialen is ondergeschikt.

Een matras die volledig is opgebouwd uit schuim is vaak goedkoper, maar heeft wel het nadeel dat deze minder goed ventileert dan pocketveren. Dit gaat vaak ook ten koste van de duurzaamheid. Comfortschuimen degraderen namelijk onder invloed van belasting en vocht. Omdat we tijdens de nacht heel wat vocht afgeven aan de omgeving kies je maar beter voor een matras die goed ventileert.

Het belang van gepersonaliseerde comfortzones

Je kiest het best voor een matras met een zachtere schouderzone en stevigere taille- en bekkenzone. Maar de mate waarin deze comfortzones in hardheid moeten verschillen is afhankelijk van persoon tot persoon. Lichaamsafmetingen, gewichtsverdeling en slaaphouding bepalen hoe hard deze zones van elkaar moeten verschillen om de rug goed te ondersteunen.

En eigenlijk is dit helemaal niet verwonderlijk. We hebben allemaal een verschillend lichaam en vinden het ook heel normaal wanneer we kledij kopen dat we kunnen kiezen uit een grote variatie van maten. Maar wanneer we een matras kopen, dan blijft de keuze beperkt tot soepel, medium en stevig. Vergelijk het dat je samen met uw partner kledij koopt, maar wel dezelfde maat moet kiezen uit een selectie van 3 maten …

De beste matras kiezen is een kwestie van maatwerk. Ga daarom naar een slaapspecialist die op basis van een objectieve meting de juiste hardheid van comfortzones voor je kan bepalen.

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

Fabels en feiten over matrassen

Heeft uw oude matras zijn beste tijd gehad en bent u stilaan op zoek naar een nieuw exemplaar? Dan zal u tijdens uw zoektocht op heel wat tegenstrijdigheden botsen. Zo zijn er bronnen die beweren…

  • Dat een dure matras gelijk is aan een goede matras,
  • Dat een harde matras beter is dan een zachte matras,
  • Dat een ergonomische matras dé oplossing is voor rugpatiënten.

En ga zo maar een tijdje door. Maar welke van deze zaken zijn nu effectief waar, en welke zijn fabeltjes?

“Een dure matras is een goede matras”

Of een matras goed of slecht is, heeft niets te maken met de prijs, maar wel met de mate van comfort deze u biedt en haar gemiddelde levensduur. Een goede matras onderscheidt zich van een standaard matras door onder meer rekening te houden met:uw lichaamsbouw, uw gewichtsverdeling en uw slaaphouding. Deze leiden samen tot uw persoonlijk indrukkingsprofiel.

Om u ervan te verzekeren dat u effectief met de juiste matras voor uw lichaam naar huis gaat, voeren we bij Equilli steeds een Personal Sleep Scan uit, alvorens u een keuze maakt. Deze scan voltooit een wetenschappelijke meting van uw rug en indrukkingsprofiel, en bepaalt welke matrassamenstelling voor u het meest geschikt is.

De Personal Sleep Scan berekent onder meer welke ondersteuning u nodig heeft ter hoogte van uw schouders, taille en heup, en vertaalt deze berekening achteraf in uw unieke, ergonomische matras op maat.

“Een matras gaat gemiddeld 10 jaar mee”

Hoe lang uw matras meegaat, hangt af van allerlei factoren.

  • Is de matras aangepast aan uw lichaamsbouw en gewichtsverdeling? Een te zachte matras zal de comfortmaterialen te zwaar belasten, wat hun levensduur sterk verkort. Een te harde matras gaat langer mee, maar is uiteraard niet ergonomisch en comfortabel. Ook de kwaliteit van de comfortmaterialen speelt een belangrijke rol. 
  • Verliest u veel lichaamsvocht tijdens uw slaap of is dit gemiddeld? Zweet heeft een sterk negatieve invloed op de levensduur van de comfortmaterialen.
  • Dagelijks goed verluchten en het gebruik van een goede matrasbeschermer zorgen ervoor dat de hoeveelheid vocht in uw matras beperkt blijft. Dit houdt ook de hoeveelheid huisstofmijten die zich in en op uw matras verblijven binnen de perken. Vergeet ook niet op gepaste tijd uw bedtextiel te wassen.

Er staat met andere woorden dus geen ‘houdbaarheidsdatum’ op uw matrasWel is het zo dat van zodra u merkt dat uw matras onvoldoende ondersteuning biedt of dat deze niet meer hygiënisch is en u hierdoor allergische klachten ervaart, u zo snel mogelijk dient over te gaan tot de aankoop van een nieuw exemplaar.

Anders zal uw ergonomische slaap hier zeer ernstig onder lijden, en zal de kans op oververmoeidheid, rugklachten en andere lichamelijke kwaaltjes drastisch toenemen!

“Een ergonomische matras lost rugklachten op”

Helaas bestaat er geen matras die uw rugklachten als bij wonder wegneemtWaarom dan investeren in een ergonomische matras? Omdat deze uw tussenwervelschijven ’s nachts optimaal herstelt en de nodige ondersteuning biedt aan uw rug, schouders en heupen tijdens uw slaap, en u op deze manier ernstige rugklachten kan voorkomen of beperken.

Een ergonomische matras voorkomt trouwens ook dat u ‘s nachts in een hangmatpositie belandt en dat u uw rug en nek hierdoor schade toebrengt, waardoor u de volgende dag met hoofdpijn, nekpijn of een stijve rug uit bed stapt.

De enige voorwaarde is hier wel dat u overdag ook zo goed mogelijk een ergonomische houding aanneemt en uw rug niet te zwaar belast. Een ergonomische matras is immers geen wondermiddel, en zal in die zin dus niet volledig de schade aan uw rug kunnen herstellen die u zich overdag zelf zou toebrengen.

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

Matras vs. bedbodem: wat is het belangrijkste?

Investeer ik best in een bedbodem of in een matras? Deze vraag komt steevast terug bij mensen die op zoek zijn naar een nieuw bed of een nieuwe slaapoplossing. Hieronder maken we je wegwijs in het samenspel tussen matras en bedbodem (zoals een lattenbodem, spiraalbodem of een boxspring), en waarom je vanuit ergonomisch opzicht best kiest voor een degelijke matras in combinatie met een eenvoudige bedbodemDaarvoor zijn twee redenen.

1. Hoe dikker de matras, hoe kleiner het effect van de bedbodem

Comfortmaterialen zijn allemaal continue materialen. Dat betekent dat er altijd een verdeling is van de kracht over verschillende puntenOok pocketveren (die in wezen niet continu, maar discreet zijn) worden afgedekt met comfortmaterialen om bovenaan een continue vervorming van het matrasoppervlak te bekomen.

drukpunten matras

Punt B, waarop kracht F inwerkt, kan niet vervormen zonder daarbij een invloed te ondervinden van de andere naburige punten A, C, AA, BB en CC. Zo zal de kracht F die op B inwerkt, voor het grootste deel worden doorgegeven aan punt BB. De rest van de kracht wordt verdeeld over de andere naburige punten A, C, AA en CC.

Als we dit effect op grotere schaal bekijken, is duidelijk te zien dat de kracht die wordt uitgeoefend op één enkel punt van de matras, verdeeld wordt over een veel groter deel van de matras.

De mate waarin dit gebeurt, is afhankelijk van de gebruikte materialen in elke laag van de matras en van de totale hoogte van de matras. Hoe dikker/hoger de matras, hoe meer de kracht verdeeld wordt, en hoe kleiner het effect van de bedbodem.

comfortmaterialen

2. Hoe dichter tegen het lichaam je aanpassingen doet, hoe groter het effect ervan

Omgekeerd geldt deze redenering ook. De derde wet van Newton (ook wel het principe van actie-reactie genoemd) stelt namelijk dat elke kracht die uitgeoefend wordt op een voorwerp, gepaard gaat met een even grote, maar tegengestelde (reactie)kracht.

Wanneer we bijvoorbeeld een zachtere schouderzone in de bedbodem voorzien met daarop een matras met een zekere hoogte, zal het effect van deze zachtere zone verdeeld worden over een veel groter deel van het matrasoppervlak, en dus ook over een veel groter deel van het lichaam.

Zo wordt het effect van comfortzones in de bedbodem uitgevlakt door de matras. De matras geldt hierbij als een soort filter/demper voor de werking van de bedbodem. Hoe dikker/hoger de matras, hoe groter het effect. Als we anderzijds een zachtere zone in de matras integreren, speelt dit effect veel minder omdat de afstand tot het lichaam veel korter is. De zone zal dus een meer uitgesproken effect hebben omdat de kracht veel minder verdeeld wordt. Bovendien zal de werking van de zone ook lokaal beperkt worden tot een specifiek lichaamsdeel (bv. de schouders, taille of heup) en niet verdeeld worden over het hele lichaam.

Hoe dichter tegen het lichaam je aanpassingen doet, hoe groter het effect ervan

Wat betekent dit nu concreet?

De bedbodem heeft op vlak van ergonomie en comfort duidelijk een ondergeschikte rol ten opzichte van de matras. Zeker in combinatie met moderne (dikkere) matrassen is het mechanisch effect van de bedbodem verwaarloosbaar. De bedbodem kan nog wel een beperkt algemeen effect hebben. Maar het effect van comfortzones in een bedbodem wordt haast volledig uitgemiddeld door de matras.

Kies je toch voor een bedbodem met zones in combinatie met een dunne matras, hou er dan rekening mee dat je matras relatief zwaarder belast wordt en dus ook sneller zal verslijten.

Is een lattenbodem of bedbodem dan helemaal overbodig?

Zeker niet! Het is namelijk belangrijk dat je matras op de juiste hoogte gehouden wordt zodat je makkelijk in en uit bed kan stappen. Daarbij moet onderaan de matras voldoende ventilatie mogelijk zijn zodat het vocht in de matras ook weer weg kan. Kies daarom voor een eenvoudige, kwalitatieve, goed ventilerende bedbodem, zoals bv. een lattenbodem, boxspring of spiraalbodem.

baksteen matras

Kies dus eerder voor een spijkerbed als bedbodem, dan voor een baksteen 😉.

Op zoek naar het juiste slaapsysteem? Ontvang gratis onze Slaapbrochure. Die bevat alle producten uit ons assortiment. Je vindt er ook de richtprijzen in terug.

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

Matrassen en allergieën

Ongeveer een kwart van de bevolking is allergisch voor huisstofmijt, hoewel de meeste mensen dit niet beseffen. De allergie kan verschillende vervelende klachten veroorzaken, maar meestal verdwijnen deze wel in de loop van de dag. Hebt u bijvoorbeeld regelmatig last van geïrriteerde ogen, een verstopte neus, en nies- of hoestbuien? Dan zou het kunnen dat u een huisstofmijtallergie hebt. Daar is gelukkig wel iets aan te doen met enkele aanpassingen in de slaapkamer en aan uw matras.

Huisstofmijtallergie

Huisstofmijt is een minuscule spinachtige die niet met het blote oog te zien is en zich voedt met schimmels en huidschilfers. Hij voelt zich het best in een warme omgeving met een vrij hoge vochtigheidsgraad. Hoofdkussen en matrassen zijn met andere woorden hun favoriete verblijfplaats. Voorkomen is de boodschap!

Enkele preventieve anti-huisstofmijt tips:

  • Poets uw slaapkamer grondig met een natte dweil.
  • Maak uw slaapkamer niet te warm, ergens tussen 16-18°C is ideaal.
  • Haal zoveel mogelijk stofvangers weg: gordijnen, matten, boeken, kleren…
  • Zorg voor een goede verluchting in de slaapkamer en laat uw bed elke dag een paar uur open liggen.
  • Was uw beddengoed elke week op 60°C.
  • Was uw dekbed en kussen van tijd tot tijd. Wist u dat ook donzen dekbedden gereinigd kunnen worden via een speciale reinigingsdienst?
  • Gebruik een anti-allergische matrasbeschermer die veel vocht kan opnemen en snel droogt. Was deze matrasbeschermer wekelijks.
  • Kies voor een anti-allergische matrashoes die afritsbaar en eenvoudig wasbaar is.

Purotex technologie

De matrashoezen van Equilli bevatten microcapsules met natuurlijke bacteriën (probiotica) die een anti-allergische werking hebben en gelijkmatig vrijkomen tijdens de levensduur van de matras. Dit gebeurt aan de hand van Purotex-technologie, die ontwikkeld werd door BekaertDeslee na verschillende jaren van onderzoek.

Verder is er ook ritssluiting die ervoor zorgt dat u de hoes gemakkelijk kan afnemen om ze te wassen.

Volgens recent wetenschappelijke onderzoek aan de UGent, vermindert  de Purotex-matras huisstofmijtallergenen in bed, wat ervoor zorgt dat allergiepatiënten beter kunnen slapen.

De Purotex-matras werd voor het onderzoek getest bij 20 mensen met huisstofmijtallergie tussen 18 en 65 jaar. De proefpersonen kregen een Purotex-matrashoes en na 8 weken werden hun allergiesymptomen onderzocht. Het besluit? De symptomen waren significant verminderd.

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

Afmetingen van een matras, wat te kiezen?

Bij het kiezen van een matras staat eerst en vooral de kwaliteit van het matras voorop. Ondersteuning en comfort zijn namelijk geen onbelangrijke factoren. Daarnaast moeten we natuurlijk ook de juiste afmeting kiezen. Dit lijkt eenvoudig en simpel, maar toch merken we nog steeds dat mensen een verkeerde keuze maken.

De keuze voor de juiste maat, kun je laten afhangen van een aantal factoren. We geven je hieronder de meest gangbare maten en helpen je bij het maken van de juiste keuze.

Gangbare afmetingen matras

In België kan men de breedtemaat meestal onafhankelijk van de lengtemaat kiezen. Vaak voorkomende breedtematen voor eenpersoonsmatrassen zijn 80, 90 of 100 cm. Voor tweepersoonsmatrassen wordt dit 160, 180 of 200 cm. Er zijn nog twee tussenliggende maten, ook wel twijfelaars genoemd, op breedte 120 en 140 cm.

De meest voorkomende lengte voor een matras is veruit 200 cm, gevolgd door 210 cm. Ook 220 cm is vlot verkrijgbaar, maar is meestal niet nodig. Bij onze noorderburen komt 220 cm iets vaker voor omwille van hun grotere lichaamslengte.

In totaal zijn er dus heel wat mogelijkheden. Hieronder vind je een overzicht van de 20 meest gangbare afmetingen.

80×200 90×200 100×200 120×200
80×210 90×210 100×210
80×220 90×220 100×220
140×200 160×200 180×200 200×200
160×210 180×210 200×210
160×220 180×220 200×220

En zelfs naast deze 20 bestaan ook nog andere maten zoals lengtemaat 190 cm (uit Frankrijk overgewaaid) of breedtemaat 150 cm.

Queen size en King size

In Noord-Amerika pakken ze het iets pragmatischer aan. Je kan de breedte en lengte niet los van elkaar kiezen, waardoor de keuze beperkt blijft tot zes afmetingen:

  • Twin: 99 x 191 cm
  • Twin XL: 99 x 203 cm
  • Full: 137 x 191 cm
  • Queen: 152 x 203 cm
  • King: 193 x 203 cm
  • California King: 183 x 213 cm

Hoe kiezen?

Hierop moet je letten als je een keuze maakt:

  • Je lichaamslengte:  Wij adviseren een marge van 15-20 cm bovenop de lichaamslengte om een comfortabele slaaphouding aan te nemen. Het is belangrijk dit advies te volgen. Grote mensen in een te klein bed hebben immers de neiging om met hun hoofdkussen naar boven te schuiven, waardoor ze vaak ook niet meer goed ondersteund worden.
  • De grootte van je slaapkamer: Zorg dat er voldoende ruimte rond het bed is om comfortabel in en uit te stappen. Ook visueel oogt een te groot bed in een kleine kamer niet mooi.
  • Je persoonlijke voorkeur: Ben je iemand die vaak beweegt ‘s nachts of ben je iemand die zich snel stoort aan de bewegingen van je partner? Kies dan voor een bredere matras (180 of 200 cm) als het kan.

Bij Equilli helpen we je graag bij het maken van de juiste keuze!

Een matras gepersonaliseerd aan uw lichaam

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

De juiste densiteit van een matras

Op de juiste matras slapen is cruciaal voor het herstel van de wervelkolom. Daarover zijn we het allemaal eens. Maar aan welke voorwaarden moet de ‘juiste’ matras eigenlijk voldoen? Zo krijgen we regelmatig de vraag welke densiteit of dichtheid een matras precies moet hebben. Het antwoord is helaas niet in één cijfer te gieten. Er wordt trouwens heel wat zin en onzin geschreven over het belang van de densiteit of dichtheid van een matras. Hieronder enkele waar- en onwaarheden op een rij over de densiteit van matrassen.

Wat is de dichtheid of densiteit van een matras?

De densiteit van een matras zegt iets over het gewicht van de matras per volume (kilogram per kubieke meter). Aangezien een matras kan opgebouwd zijn uit verschillende materialen, is het je reinste onzin om de densiteit van verschillende matrastypes (pocketveren, HR-schuim, latexschuim,…) onderling te vergelijken.

De samenstelling heeft een grote invloed op de densiteit van een matras – concluderen dat de ene om die reden beter is dan de andere, gaat gewoon niet.

Hardheid of stevigheid van een matras

Over het algemeen heeft de dichtheid van een matras niets te maken met de hardheid of stevigheid. De stevigheid van een matras bepaalt alleen hoeveel de matras zal vervormen per eenheid kracht of gewicht (Newton per meter) dat erop wordt uitgeoefend.

Om het lichaam in verschillende zones gericht te ondersteunen is het aangewezen om de hardheid van elke zone op maat aan te passen aan het unieke slaapprofiel van de slaper. Dit kan echter met verschillende materialen (en dus ook dichtheden) gerealiseerd worden.

Densiteit versus kwaliteit

Pas wanneer we binnen hetzelfde materiaal vergelijken, kunnen we conclusies trekken op basis van de dichtheid.

Bij PU-schuimen en HR-schuimen geldt dat lagere dichtheden sneller zullen degraderen dan hogere dichtheden. Om kuilvorming te vermijden, kies je dus best voor dichtheden van 50 kg/m³ of meer. Kwalitatieve HR-schuimen met een hoge dichtheid zijn gelukkig in alle hardheden verkrijgbaar.

Bij latexschuimen is er wel een rechtstreeks verband tussen de dichtheid van het schuim en de stevigheid. Latexschuimen variëren tussen de 60 kg/m³ in de zachtere kwaliteiten en 95 kg/m³ in de hardere kwaliteiten.de hardere kwaliteiten.

Dichtheid en ademend vermogen?

Het ademende vermogen van een matras bepaalt in welke mate vocht kan worden opgenomen, doorgevoerd en weer afgestaan aan de omgeving. Er wordt soms beweerd dat een hogere dichtheid gepaard gaat met een slechter ademend vermogen. Dit is niet altijd het geval.

Het ademend vermogen van een schuim wordt namelijk niet alleen bepaald door de poreusheid (volumefractie poriën, gerelateerd aan de dichtheid), maar ook door de interconnectiviteit van de poriën (hoe goed zijn ze met elkaar verbonden).

Onderstaande figuur toont twee schuimen met dezelfde dichtheid. Het ademend vermogen van schuim A is vele malen groter doordat de open cellen beter met elkaar verbonden zijn dan bij schuim B.

Densiteit matras schuim A
Schuim A

Densiteit matras schuim B
Schuim B

Welke densiteit voor je matras kiezen?

Laat je niet teveel leiden door een specifieke eigenschap of ‘feature’ van een materiaal of onderdeel van een matras, maar kies voor het totaalplaatje. Een matras moet goed passen bij je lichaamsbouw, je slaaphouding en de graad van comfort die je verkiest. Ga daarom voor een matras die kan aangepast worden aan je individuele behoeften.

Alle matrassen en hun densiteit bekijken? Ontvang gratis onze Slaapbrochure. Die bevat alle producten uit ons assortiment. Je vindt er ook de richtprijzen in terug.

Een matras op maat van uw behoeften

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels

Een matras op maat? Altijd de juiste ondersteuning!

Een goede nachtrust… We dromen er allemaal van. En toch is de weg naar dromenland voor iedereen anders. In dat opzicht is een goede matras vergelijkbaar met een orthopedische steunzool: op maat gemaakt voor de juiste ondersteuning en het beste comfort. Een matras op maat gaat je lichaam heel gericht ondersteunen. Na kostuums op maat, loopschoenen op maat en zelfs fietsen op maat, is het toch niet meer dan logisch dat je ook je matras op maat laat maken? De beste matras, dat is er een op maat.

Ondersteuning en comfort

Iedereen heeft een verschillende mate van ondersteuning nodig op verschillende plekken. Afhankelijk van je lichaamsbouw, gewichtsverdeling, slaappositie of lighouding en ook je persoonlijke voorkeur wat betreft comfort, zal je ideale matras verschillen van die van een ander. De eerste drie factoren bepalen welke mate van ondersteuning je behoeft in de schouder-, taille en bekkenzone voor de juiste uitlijning van je rug. De laatste factor – comfort – is eerder subjectief van aard en wordt bepaald door de eigenschappen van de comfortlaag. Het is met andere woorden helemaal niet zo dat je een keuze moet maken tussen ondersteuning enerzijds en comfort anderzijds. Een matras op maat kan perfect zacht aanvoelen en toch voldoende ondersteuning bieden in bijvoorbeeld de taillezone.

Zoals jouw matras is er maar één

Een matras op maat, hoe werkt dat dan precies? Equilli garandeert maatwerk door middel van een modulaire opbouw van de matras. Concreet komt het erop neer dat de drie belangrijkste zones – namelijk schouder, taille en heup – in 12 hardheden kunnen uitgevoerd worden. De comfortlaag is dan weer verkrijgbaar in drie materialen – zacht, hard en drukverlagend. Tot slot is ook de basislaag uit pocketveren in drie hardheden voorhanden.

Moest je het rekensommetje niet gemaakt hebben: deze aanpak laat ons toe om 15.552 verschillende matrassen te maken, volledig op maat en naar jouw persoonlijke behoeften.

Zonder keuzestress een matras op maat laten maken

Helemaal overtuigd van de voordelen van een matras op maat? Laat je in geen geval overmannen door keuzestress, dat is namelijk nergens voor nodig. De unieke samenstelling van je matras wordt bepaald op basis van een individuele meting – de Personal Sleep Scan. Deze meet de vervorming van een geijkte matras in zijlig en ruglig. Onze wetenschappelijk gevalideerde algoritmes doen de rest. Uiterst precies, maar toch snel en eenvoudig.

Beter slapen met een matras op maat

Gratis Personal Sleep Scan in onze Equilli winkels